这25个清凉的避暑圣地 才是夏天该去的


处处骄阳似火,唯这夏凉如春

全国各省最适宜避暑的美景圣地

这些才是最凉爽的天然空调

七八月份随便走一个

透心凉、神清爽

云南·香格里拉

“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译,它是每个人心中的伊甸园!七八月的香格里拉正是全年最艳丽的季节,草甸上的野花竞相盛开,蓝天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群构成了夏季香格里拉最特别的风景,非常浪漫美丽!

七月的虎跳峡也正是它最壮观的时候,此外还可以去太多美美的地方:碧塔海、洋塘曲、牦牛船、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、普达措国家森林公园。

贴士:通常七八月是香格里拉的雨季,但这里雨不绵长,一阵过后又见阳光,所以气温不冷也不热,一般在20℃~26℃样子,清爽舒适!但高原地区紫外线偏强,需要做好防晒措施。夜间温差较大,备好保暖衣物和雨具。

黑龙江·伊春

中国林都——伊春,是一片隔着黑龙江水与俄罗斯相望的山水桃源,这里森林覆盖率84.5%,拥有亚洲面积最大、保存最完整的红松原始林!山地和河流纵横交错,浩瀚的红松林海景观在全国也是独一无二!

夏天来到伊春,苍穹之下成片葱翠,随便呼吸一口就醉氧,再坐着“少奇号”小火车穿梭林间,不时邂逅呆萌的小鹿,身体和灵魂似乎都涤荡在绿野仙踪的丛林里。

伊春的夏天非常凉爽,白天气温仅在20℃-22℃左右,是中国平均气温最低的地方之一,因此拥有“天然空调”的美誉!

伊春河流水资源非常丰沛,每年夏天这里便成了漂流避暑的天堂!

伊春人自豪地说:打包空气送给你,捧片绿色醉倒你。不信?去一次就知道了。

辽宁·丹东绿江

辽宁夏天最凉爽的地方非丹东莫属了,当其他地方火辣辣的时候,丹东依然能感觉到凉爽,夏季往年平均温度15℃~24℃,是辽宁避暑旅游的好地方。

七八月,与朝鲜仅一江之隔的丹东绿江村,山花烂漫,云海缭绕,可观日出,还能赏日落,有渔火,也有云海,宛如世外桃源。

除了绿江村,丹东还有渔舟唱晚、诗情画意的小韭菜沟;古风净土、灵秀清新的砬子沟;天潭垂钓、云海观涛的天桥沟;青松、极峰、云海汇聚的花脖山,都是夏日的避暑仙境。

贴士:大部分美景都集中在丹东市的宽甸县,先抵达沈阳并从沈阳出发约6.5小时抵达,从丹东市出发约4小时。

吉林·长白山

夏天的长白山,气温始终恒定在22℃左右,山顶冰融,繁花盛开,空气清爽,负氧离子丰富,渗透毛孔,滋润肺腑…

夏天来到长白山,可以全身心感受关东第一山的秀美风光,瞭望世界上海拔最高的火山口湖——天池,瞻仰世界上落差最大的火山口湖瀑布——长白瀑布,畅游原始森林第一漂流地——大戏台河,穿梭长白山海拔最低的“地下森林”——谷底林海,发现北朝鲜边境神秘风光,还能探访浓郁欧洲风情的俄罗斯远东最大的城市——海参崴。

贴士:游玩长白山,可选择从南、西、北3个坡出发,因为东坡在朝鲜境内,所以只能从这3个坡进入,看到的天池角度各不相同。每条线路上还有许多别的景点,因此每条路线的游览时间都需要一天。北坡:景点很多,开发较早;西坡:观看角度最佳,但景点较少;南坡:最新开发的路线,最具挑战,且位置靠近朝鲜。

四川·九寨沟

人间的天堂,神奇的九寨!九寨沟的夏季气温较为稳定,平均19℃至22℃,实在是国内避暑的人间仙境!

沟内遍布原始森林,分布有108个湖泊,处处可见清水绿荫,明净清冽,令人心旷神怡。

九寨共有17个瀑布群,主要包括诺日朗瀑布、树正瀑布和珍珠滩瀑布,此外还有树正群海间的梯瀑群等无数小瀑布,飞动与静谧结合,变幻无穷,美丽到让人失语。

贴士:九寨的夏季昼夜温差大,早晚最低在5℃左右,需要带足保暖防寒衣物;紫外线较强,准备好防晒措施;夏季有时阴晴不定,带上雨衣有备无患。

四川·蜀南竹海

翠甲天下的蜀南竹海,位于四川宜宾,是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体的原始“绿竹公园”,可谓是竹的海洋!

7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦,生长着58种竹子,植被覆盖率达87%,是我国空气负离子含量极高的天然氧吧!电影《卧虎藏龙》就曾在此拍摄。

蜀南竹海海平均海拔高度在600米至1000米左右,全年最高温度不超过30度,冬暖夏凉,景色青翠宜人,是酷夏时乘凉避暑的好地方。

贴士:在蜀南竹海必做的3件事,在“翡翠长廊”漫步;泛舟海中海;登观海楼观竹海全貌。这里竹工艺久负盛誉,特产几乎都与竹有关:竹簧、竹筷、竹筒、竹根雕、竹编、竹家具等。此外,江安李子、江安磕粉、夏橙、竹笋与竹荪等也是当地有名的特产。

湖北·神农架

湖北神农架,是一处山川交错、峰岭连绵的地方。这里林密谷深,与世隔绝,苍山滴翠,峰奇林密,飞瀑丰盈,泉流清澈,原始而天然的美景纷呈眼前,夏天清透凉爽,是避暑、寻幽、探秘的好去处。

被誉为“湖北的呼伦贝尔”的大九湖,每年都吸引着众多摄影师前来采风;登上青云梯的2999阶台阶就能感受华中第一峰神农顶的恢弘气势;穿梭在云雾缭绕的神农谷中,踱步在野花绿树、小溪流淌的天生桥……你会发现神农的夏天如此惬意!

贴士:神农架景区内食宿方便,但是各景点之间距离相对较远,自驾车不允许进入景区,统一巴士运行。早晚温差明显,有时阴晴不定,建议备好外套和雨衣;如遇下雨,不建议游览。

湖南·南山大草原

采“茶”东篱下,悠然见“南山”。位于湖南邵阳市城步县的南山风景区,俗称南山牧场或南山大草原,由于位于雪峰山脉南段,海拔1760米,这里年平均气温10.9℃,七月份平均气温19℃,即使是夏季最高气温也只有28℃,因此成为湖南省最佳的避暑圣地!

高山草原绵延80余里,人称“八十里大南山”,据说很多湖南人吃的奶粉的奶源都来自这里。

除了南山风景外,还有苗文石刻、吊龙表演、蓝氏宗祠和苗寨等地方值得游玩。

贴士:在南山脚下的南山镇,酒店和路边的商户家,都能喝到鲜牛奶,味道非常鲜美,来到不妨品尝一番。

江西·庐山

江西九江市境内的庐山,春如梦、夏如滴、秋如醉、冬如玉,四季美如斯,而其中尤以凉爽的夏季最为人们青睐,平均温度22.6℃,到此消暑,环境幽静,烦热顿消。庐山素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉,与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地。

这里既有云海胜境,又有绝美的日出晚霞,还有香醇的高山云雾茶。秀峰一带的山峰玲珑秀丽,风光旖旎,古人云“庐山之美在山南,山南之美在秀峰”。

“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的开先瀑布也位于此,夏游庐山千万不可错过!

贴士:庐山景观大致可分为自然和人文两大块,自然景观:琴湖、锦绣谷、仙人洞、花径、三宝树、黄龙潭、含鄱口、五老峰等。人文景观:庐山别墅群,庐山会议旧址等。除了山,水也别具一格,如:三叠泉,如琴湖,大口瀑布,石门涧。当然庐山日出也值得一看,美不胜收。

浙江·莫干山

位于浙江省湖州市德清县境内的莫干山,以竹、泉、云和清、绿、冰、静的环境著称,素有“清凉世界”的美誉,是我国四大避暑胜地之一。

莫干山植被覆盖率高达92%,遍山竹海,流泉飞瀑无处不见。虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻,却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南,有着“江南第一山”的美誉。

贴士:莫干山景点众多,有风景秀丽的芦花荡公园,清幽雅静的武陵村,荡气回肠的剑池飞瀑,雄气逼人的怪石角,野味浓郁的塔山公园,以及天池寺踪迹、莫干湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等百余处,令人流连忘返。住宿有酒店、别墅、农家乐,饮食丰富也方便。

浙江·雁荡山

雁荡山,被誉为中国的“海上名山”,也被称为“东南第一山”,位于浙江温州乐清市境内,距杭州297公里,距温州68公里。

虽说是山,但其主要景点基本上是不需要爬山,我们叫“坐山观山”,主要是在平地观山景,这在全国的山景中也是非常独特的。

雁荡山的美,美在天然,在雁荡山观景有三大特点:1、一景多变,移步换形;2、日景耐看,夜景销魂;3、观山景,品海鲜。

雁荡山一年里最热的7月份平均温度27℃,相对较为温和,周边气温也不高,适合避暑旅游。

贴士:游览推荐路线:灵峰——朝阳洞背——上折瀑——净名谷——灵岩——方洞——莲台嶂——大龙湫,是一条贯穿主景区的山腰旅游线路,沿途鸟语花香,曲径通幽。游灵峰一定要看夜景,这才是雁荡山的精华所在。

山东·青岛

七八月的青岛,月平均气温24℃,也是海水温度最宜人的时候,是山东乃至全国的避暑圣地。此时清爽的海风拂面,在海滩边和朋友一起和啤酒,真可谓人生一大快事!

青岛最赏心悦目的景色,是站在崂山顶的垭口,看历史的红瓦掩映在百年绿树之中。青岛遍地都是景点,恐怕连当地人也未必能逛过某一条有历史的街道。如果第一次来青岛,可以抛去那些人多的地方,沿着每条林荫小道,去寻觅这个城市最具特点,最本质的东西。

贴士:此时海鲜肥美,来青岛可以一饱口福吃到最新鲜最肥美的海鲜。到海边游玩注意安全。

安徽·黄山

黄山的夏天是清凉的世界,黄山的夏季是避暑的天堂。进入夏季的黄山,无高温,夏季平均气温不超过20℃,最高气温也在25℃左右,即使烈日炎炎也感觉到凉爽宜人。

七八月来黄山,是观松、云雾及避暑休闲的绝佳季节,此时多阵雨,雨后初晴,低温高压,谷底水汽凝成云雾,弥漫山谷,形成云海,蔚为壮观!

黄山水景众多,其中尤以人字瀑、百丈瀑、九龙瀑最为壮观。山溪泉瀑产生的负氧离子浓度极高,使得黄山成为天然氧吧,可以让人清心洗肺。

贴士:上山轻装,少带行李;黄山时睛时雨,登山带雨衣;早晚偏凉,出发前带上绒线衫;下雨特征:早雨午晴,午雨晚晴,或夜雨晨晴,都是常事,雨后观景更加绮丽,云海、彩虹、瀑布、晚霞等,尤为壮观,览之可尽饱眼福。

云南·抚仙湖

抚仙湖,是中国最大的高原深水型淡水湖泊,珠江源头第一大湖,被誉为“云南第二个泸沽湖”,因外界熟悉此湖的人不多,也被称为是留给云南人自己的纯净湖泊,位于云南省玉溪市,距昆明70多公里。夏季平均气温17℃~24℃左右,避免太阳直晒非常凉爽。

抚仙湖的水质极佳,清澈又有深邃蓝,最深处达155米,平均深87米,透明度达7-8米。抚仙湖可游泳、晒日光浴、可以登高望远感受苍穹、看日出日落。

贴士:由于是深水型湖泊,即使在湖畔游泳也要注意安全,雨后切勿游泳。抚仙湖周边食宿方便,有星级酒店、宾馆、农家乐等,特色美食是石锅鱼。

新疆·伊犁

去新疆,伊犁河谷非去不可!从赛里木湖,来到巴音布鲁克大草原,再沿着伊犁河谷一路向东,花海、溪流、草原、湿地、树林……

你可以在这里策马扬鞭,欣赏最艳的油菜花和薰衣草,抚摸最柔美的草原地毯,徒步最危险的冰川古道,感受最别致的哈萨克风情......夏天一定要去伊犁河谷,不然你将错过新疆最美的样子!

贴士:伊犁的七八月,气温温和,牧区原野碧绿,百花织锦,瓜果飘香。昼夜温差大,备好防风保暖衣物、防晒。推荐路线:赛里木湖—果子沟—霍尔 果斯口岸—薰衣草基地—新源—那拉提—巴音布鲁克。

内蒙古·呼伦贝尔

呼伦贝尔的夏天,被誉为中国最美的夏天,不仅因为景美,而且气候宜人,平均气温16℃-21℃,绝对是避暑的最佳去处,站在草原上,看蓝天上云卷云舒,心胸就会像草原一样广阔,那醉人的绿色招引着每一个自由的灵魂。

广袤无垠的草原上镶嵌着纵横交错的河流,成群的骏马在河边低头觅草,蒙古包前的牧马人拉着老旧的马头琴,遥望着草原尽头松涛激荡的原始林海…

贴士:7、8月白天多以短袖、长裤的穿着为主,但昼夜温差大,夜晚气温可能特别低。夏天草原上蚊虫活跃,所以尽量不要穿着短裤。舒适的旅游鞋、防晒的帽子和太阳眼镜是必不可少的。

内蒙古·阿尔山

夏季的阿尔山,蓝天白云,绿满山川,花遍沃野,山泉清冽,如诗如画……是难得的避暑圣地!七八月平均温暖最高20℃,这里负氧离子含量极高,被誉为空气可灌装出口!

阿尔山森林覆盖率超过86%,有两个国家森林公园、一个国家地质公园、一个国家湿地保护区和一个国家重点风景名胜区坐落其中。

阿尔山有著名的七大天池,另有六个著名的堰塞湖,各有妙趣,是上天倾倒的满盘珠玉,为苍莽的大兴安嵌上了颗颗明亮的眼睛。最奇特的,还当数炎炎夏日不化的“冰川”,令人叫绝称奇。

贴士:阿尔山市是一个只有7000人口的旅游城市,旺季住宿建议提前预订,阿尔山森林公园内有宾馆,也可以住在离附近的伊尔施小镇。

青海·青海湖

夏天的青海湖,即使烈日炎炎,平均气温也只有18°C左右,绝对是理想的避暑消夏胜地。每年7月初开始,青海湖畔就进入了油菜花盛开的季节,开花时间一般是7月5日至25日,最佳花期7月10日至20日。

这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁,无论你何时前来,都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色,而湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是美不胜收。

7、8月是青海一带油菜花开放最为集中的季节,门源的六十万亩油菜花海,青海湖边金色飘带般的花田,都是在这个时候集中盛开,so,你愿意错过这个美丽的时节吗?

贴士:早晚温差明显,紫外线偏强,准备好保暖衣物和防晒措施,多饮水。赏花建议路线:从西宁到青海湖公路距离约80公里,环湖一周约380公里。

河北·避暑山庄

河北承德市的避暑山庄,是中国清朝皇帝修建的一座夏宫,清帝每年都有近半年时间在此休闲避暑,山庄内正常温度比山庄外要低3~5℃。

避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分。它是中国园林史上一个辉煌的里程碑,是中国古典园林艺术的杰作,享有“中国地理形貌之缩影”和“中国古典园林之最高范例”的盛誉。

贴士:避暑山庄需购票,每天开放时间是早上8点到下午17点30分,建议游玩4-6小时。山庄内的荷花也极富盛名,7、8月荷花满池塘,特别值得一看,而且花期较长持续到9月。避暑山庄每年的11月份到次年5月份是防火封山的季节,这个时间不能上山。

河北·北戴河

被誉为“夏都”的北戴河,位于河北秦皇岛市,背靠树木葱郁的联峰山,这里有美丽的的沙滩和凉爽的气候,夏无酷暑、冬无严寒,暑期平均温度最高24.5℃,是北方有名的避暑圣地。

在长达22.5公里的海岸线上,沙滩和礁石,相互交错;海湾和岬角,依次排开。沙滩松软洁净,堪称北方第一,是中国最美的海景度假胜地。

北戴河是世界著名的观鸟地,是我国第一个候鸟保护区。这里可以见到的鸟类有405种,占我国现存鸟类的40%。北戴河还是神州九大观日处之一,观日处位于北戴河海滨,东北端的鹰角亭为最佳点。

贴士:住宿建议提前预订;吃饭建议选择居民区的餐馆;各景点之间距离稍远,可自驾或乘坐正规车辆;海边游玩注意安全和防晒。

河南·鸡公山

避暑中原鸡公山位于河南省信阳市,夏季平均气温23℃,是我国四大避暑胜地之一,也是华中著名游览胜地,被誉为"豫南绿色明珠"。

境内气候清凉、森林茂密、植被丰富、空气中每立方厘米负氧离子含量高达22万个,是全国负氧离子含量最高的地区之一,所以鸡公山是夏季中原避暑的不二之选。

20世纪初,世界上有23个国家的外交官等人士蜂拥至此,兴建起500余幢风格各异的别墅庄园,这些别墅融汇各国不同的文化元素,浓缩了万国风情,使鸡公山在全国山岳型风景区中独树一帜。

贴士:建议路线:大深沟—翠谷度假村—登山古道—报晓峰—灵化仙境—珍稀动物观赏园—自然博物馆—东沟瀑布群。游览鸡公山要避开下雨天,夏季出游备好雨具。

山西·五台山

五台山位于山西忻州市五台县境内,位列中国四大佛教名山之首。山中气候寒冷,全年平均气温为零下4℃,即使在最热的7、8月,平均气温也只有9℃。台顶终年有冰,盛夏天气凉爽,故又称“清凉山”,为避暑胜地。

五台之中以北台最高,北台顶海拔3061.1米,有“华北屋脊”之称。

五台山是中国佛教建筑最早地方之一,目前台内外尚有寺庙47座。五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏,海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。

贴士:五台山海拔高,夏季湿度大,常有雨水,上山需备雨具。早晚温差较大,须准备好保暖衣物。海拔高紫外线强,适当准备防晒用品。

陕西·黄陵

陕西省的黄陵县平均海拔1200米,年平均温度9.4℃,最热的7月平均气温21.7℃,夏季来这里避暑,游黄帝陵、游黄陵森林公园和千佛寺石窟,十分凉爽惬意。

2000多年的风雨,在景区南谷有千年古刹、紫峨寺遗址,既可欣赏自然风光,观赏珍稀动植物,又可尽情饱览人文古迹。

贵州·六盘水

被誉为“中国凉都”的六盘水,位于贵州西部,是长江上游和珠江上游的分水岭。这里气候独特,具有“凉爽、舒适、滋润、清新和紫外线辐射适中”的特点,年平均气温12.3-15.2℃,其中夏季最热月平均气温19.7℃!

六盘水风光秀美,境内有玉舍森林公园、明湖湿地公园、牂牁(zāng kē)江、乌蒙山地质公园、乌蒙大草原、娘娘山湿地公园、野玉海、金盆天生桥等多处美景地,还有美丽的哒啦仙谷,犹如一副诗情画意般的山水画。

这25个地方,你最想去哪几个?

找个周末

给燥热的夏日按下暂停键

约上朋友,开启你的避暑之旅吧

编辑 | leon

内容综合自网络

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